本文作者:青衣流连

春季养生:9食疗帮你止咳

青衣流连 2019-05-15 01:32:37 815 围观 88 评论

马上跟着小编去看看吧! 做法:取水发银耳100克,罐头糖水橘200克,白糖适量。先将银耳去蒂洗净,加水适量,用文火煮透。

  改用大火炖烧时,加入白糖和清水,待银耳转软时加入罐头橘瓣,稍煮,当点心食用。具有补气益肾、止咳化痰的功效。 适用症:适用于肺热咳嗽,肺燥干咳,痰中带血等。 做法:取苹果1个,雪梨1个,陈皮3克,白糖30克,淀粉适量。先将苹果、梨去皮核,切成丁,陈皮洗净切碎,一同放入锅内,加水适量,煮熟至烂,加入白糖,再用湿淀粉勾薄芡,佐餐食用。

   适用症:具有补中益气、清热化痰的功效。适用于咳嗽有痰。春季养生 春季防病保健从9方面开始 做法:取百合15克,银耳12克,太子参15克,冰糖适量。先将银耳用清水泡发,去杂质洗净,与洗净的百合、太子参一同放入砂锅内,加水适量。先用武火煮沸,再转用文火炖至银耳熟烂,加冰糖调味,分2次温服,日服1剂。 适用症:具有滋阴益气的功效。适用于肺胃气阴罪贯满盈所致的咳嗽、少气、口干等。

   做法:取百合60克,鸡蛋2个。先将百合洗净,与洗净的鸡蛋一同入锅内,加水适量,煮至蛋熟,去蛋壳,日服1剂,饮汤,吃蛋和百合。 适用症:具有补肺和营养的功效。适用于肺虚久咳。 做法:取北沙参30克,百合30克,肥鸭肉150克。将北沙参、百合、鸭肉分别洗净,一同入锅,加入适量。先用武火烧沸,再用文火炖至鸭肉熟烂,饮汤吃鸭肉。具有养阴润肺、清热化痰的功效。

   适用症:适用于肺热阴虚所致的咳嗽咯痰,口燥咽干,肺结核咳嗽等。 做法:取鲜百合30克,鲜枇杷30克,鲜藕30克,淀粉、白糖适量,桂花少许。先将鲜藕洗净切成片,与百合、枇杷一同入锅加水煮,将熟时加入适量的淀粉调匀成羹,食用时加白糖和桂花各少许,不拘时食用。 适用症:具有滋阴润肺、清热止咳的功效。适用于燥热伤肺,肺阴罪贯满盈,虚热扰胸所致的干咳不止。

   雪梨白藕汁:雪梨洗净,去皮、核,白藕去节,等量切碎绞压迫汁,代茶饮用,次数不限。 白蜜萝卜汁:白萝卜适量,洗净去皮,切碎,以清洁布包好绞压迫汁,每取50毫升,加白蜂蜜20毫升,调均后服,1日3次。 贝母冰糖汁:川贝母15克研末,冰糖20克,同放碗内,加水150毫升,隔水炖煮30分钟即可,早晚各服一次。

文章版权及转载声明:

本文作者:青衣流连 本文地址:http://www.strungover.com/html/disp.php?id=3 发布于: 2019-05-15 01:32:37
文章转载或复制请以超链接形式。

赞( 108

觉得文章有用就打赏一下文章作者

发表评论

快捷回复:

评论列表 (有 815 人围观) 88 条评论, 参与讨论
中分略骚 游客 2019-04-26 11:15:59 板凳 回复
实用。也可以挂载有些网盘
众人皆醉唯我独醒 游客 2019-04-26 11:15:11 椅子 回复
都是利益惹的祸
正经人的不正经群 游客 2019-04-26 09:38:19 沙发 回复
模版不错!
口水鹿 游客 2019-04-26 08:16:19 凉席 回复
修改前记得备份~~~
青春不留白 游客 2019-04-26 06:22:59 地板 回复
评论。、